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风湿性关节炎患者如何减轻关节疼痛

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　　关节疼痛是风湿性关节炎患者的主要症状，也是令病人痛苦的症状之一。出现了关节疼痛之后，采用如下方法可以减轻疼痛：

　　1.关节制动：急性期应将关节置于休息体位，减少运动。

　　2.局部按摩：关节疼痛减轻后，可进行关节周围按摩。

　　3.关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每次30分钟，每天2～3次。

　　4.关节药熏：由医生配制药物进行关节熏洗，水温应保持在50℃左右，每日1次，每次20分钟。

　　5.关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次。

　　6.关节保健灸：选取患部周围常用的穴位2～3个，用艾条进行保健灸，一般每日1次，１次20分钟。

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